交通事故後の痛みや不調は、事故当日よりも翌日〜数日後に強くなることがあります。
「首や腰が痛い」「頭痛・めまい・吐き気が続く」「眠れない・疲れが抜けない」「しびれが残る」など、検査で大きな異常がないと言われても日常生活がつらいケースは少なくありません。
内外整骨院（大阪府池田市）は、事故の外力を震盪ストレスとして捉え、首や腰だけでなく、回復を妨げやすい全身の連鎖（呼吸・腹部・腸腰筋・骨盤など）まで評価し、回復条件を整える施術設計を行います（効果には個人差があります）。
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営業時間：月火木金 8:30～11:45／14:30～18:30 水土 8:30～13:00（休診：日祝）
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まず読む：
事故後1週間チェックリスト ｜
痛みが遅れて出る理由（遅発痛） ｜
むちうち治療 ｜
整形外科と整骨院は併用できる？
事故後に最優先でやること（損をしない順番）
- ①整形外科で安全確認・診断・記録（症状が軽くても、あとで説明できる“土台”を作る）
- ②遅れて出る症状を前提にチェック（頭痛・めまい・吐き気・不眠・しびれなど）
- ③通院設計（初期頻度／併用／生活上の悪化条件を整える）
危険サイン（当てはまる場合は医療機関を優先）
- 突然の激しい頭痛／意識がぼんやりする／ろれつが回らない
- 手足の麻痺・強いしびれ／歩行困難／排尿排便の異常
- 強い胸痛・呼吸困難／嘔吐が止まらない／急激な悪化
内外整骨院の考え方：事故は「局所の損傷＋回復力が落ちる条件」
交通事故の外力は、日常では起きない強さ・方向で身体に加わります。内外整骨院では、この外力を震盪ストレスとして捉え、中枢神経系〜末梢神経系にかけて防御反応（過緊張）が残ることで、首や腰だけでなく全身が“回復しづらい状態”に固定される可能性を重視します。 例えば、次のような連鎖が残ると、痛みが戻りやすく、長引きやすいことがあります（個人差）。- 呼吸（胸郭）の硬さ：息が浅い／背中が張る／眠りが浅い（胸郭・呼吸の記事）
- 腹部（腹腔）の緊張：体が休まらない／胃のムカつき・食欲低下（胃のムカつき）
- 腸腰筋の過緊張：腰が伸びない／股関節が詰まる／座ると悪化（股関節痛・腰痛）
- 骨盤（仙骨周囲）の固さ：左右バランスが崩れる／再発しやすい（再発・古傷化）
当院の臨床背景：癒着・テンセグリティと回復力
交通事故症例自体は多くありませんが、交通事故以外の臨床で、過去の回復過程で生じた癒着が骨盤の捻転を作り、身体バランスの崩れ（筋肉の引っ張り合い＝テンセグリティ）や硬膜テンセグリティによる回復力低下につながっていたケースを経験しています。癒着が解放され、テンセグリティが整い、循環が回復することで、体型が変化するほどの改善が出た事例もあります（効果には個人差）。 この回復機序は、交通事故の震盪ストレスで起こり得る「可動性・循環・回復条件の低下」を解消する発想と同系であり、事故後の不調が長引く方にも応用できる可能性があると考えています。症状別：交通事故後に多い不調
- むちうち（首の痛み・可動域低下）
- 頭痛が続く理由／目の奥が痛い・重い
- めまいが続く理由／耳鳴り・耳の詰まり感
- 吐き気・気持ち悪さ（受診目安）
- 眠れない・疲れが抜けない
- しびれは放置しない／坐骨神経痛（お尻〜脚）
- 腰痛が長引く理由／股関節痛（腸腰筋・骨盤連鎖）
- シートベルト痛（胸・肋骨周り）／背中の張り・息がしにくい
- 症状のぶり返し・再発
手続き・通院設計（揉めずに回復へ進むために）
- 事故後1週間チェックリスト（記録の土台）
- 痛みが遅れて出る理由（遅発痛）
- 整形外科と整骨院は併用できる？
- 通院頻度はどれくらい？
- 交通事故治療で転院はできる？
- 保険会社から打ち切りを言われたら？
- 自賠責で整骨院に通える？費用と手続き
- 物損事故でも痛みがあるなら要注意
よくある質問（FAQ）
- Q. 事故当日は平気でしたが、翌日から痛いです。関係ありますか？
- A. 交通事故は遅れて症状が出ることがあります。まず整形外科で安全確認・記録を行い、回復条件を崩したまま放置しないことが大切です。参考：遅発痛
- Q. 整形外科と整骨院は併用できますか？
- A. ケースによりますが、事故は安全確認・記録が重要なため、当院は併用を推奨しています。詳しく：併用の通院設計
- Q. 通院頻度はどれくらいが目安ですか？
- A. 初期に回復条件が崩れたままだと長引きやすいことがあります。目安と考え方：通院頻度
- Q. 通っているのに変化が乏しく、転院を考えています。
- A. 状態と経過を整理し、回復を妨げる条件（呼吸・腹部・腸腰筋・骨盤など）を再評価することで変化が出るケースもあります（個人差）。参考：転院の手順
- Q. 物損事故でも痛みがあります。どうすれば？
- A. 症状がある場合は、まず整形外科で記録を取り、遅発症状も含めて整理しましょう。参考：物損でも痛みがあるなら要注意