交通事故後「目の奥が痛い・重い」｜首だけでなく呼吸と全身連鎖で考える

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事故後に「目の奥が重い」「眼精疲労のようにズーンとする」症状が出る方がいます。池田市の内外整骨院では、池田市に加えて川西・豊中・箕面からのご相談にも対応しています。

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遅発痛

まず医療機関で確認したい危険サイン

• 突然の激しい頭痛、視界の欠け・二重に見える
• しびれ・麻痺、意識がぼんやりする
• 嘔吐が続く、症状が急に悪化する

上記がある場合は、まず医療機関を受診してください。

当院の見立て：「目の奥の重さ」は頸部緊張＋呼吸の浅さで固定化しやすい

事故の外力（震盪ストレス）で防御反応（過緊張）が残ると、頸部〜肩甲帯が抜けにくくなります。さらに胸郭が硬く呼吸が浅い状態が続くと、首肩の緊張が維持されやすく、目の奥の重さとして自覚されるケースがあります（個人差）。

回復設計（例）

• 頸部だけでなく、胸郭（呼吸）・背部の連動性を評価
• 腹部〜腸腰筋〜骨盤の緊張を整え、負担配列（テンセグリティ）を再構築
• うつむき作業・運転姿勢などの悪化条件を減らす

よくある質問（FAQ）

Q. 目の検査で異常がないのに重いです

A. 眼の問題がない場合でも、頸部緊張や呼吸の浅さが関与して“重さ”として出るケースがあります。

Q. マッサージで一時的に楽でも戻ります

A. 負担配列（呼吸・腹部・骨盤）が残ると戻りやすいことがあります。条件を整える設計が重要です。

Q. 対応エリアは？

A. 池田市を中心に、川西・豊中・箕面など近隣からの来院にも対応しています。

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内外整骨院（大阪府池田市）
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監修

院長：清水 学（柔道整復師／臨床10年）
本記事は一般情報であり、診断・治療の代替ではありません。施術効果には個人差があります。