身体について
異所性カルシウム沈着について

 異所性カルシウム沈着とは 骨以外の組織にカルシウムが沈着することで、これが組織の硬化・機能障害を引き起こします。 🦴 カルシウムが体のあちこちにたまるとどうなるの? みなさん、カルシウムというと「骨にい […]

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内外整骨院 最年長の患者様の声

内外整骨院では様々な症状を持った患者様がいらっしゃり、その改善のために日々尽力しております。 本日は当時94歳、現在95歳でいらっしゃる患者様のお声です。   95歳の義母について。義母は、股関節(鼠径)から腰 […]

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ととのうって何?(温冷交代浴について)

温冷交代浴ってなに?皮膚から自律神経まで整える、お風呂の新習慣 こんにちは! 最近、「整う〜」って言葉をよく耳にしませんか?サウナ人気の影響もあって、「温冷交代浴(おんれいこうたいよく)」が注目されています。でも実際のと […]

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肩こりについて

内外整骨院では、肩こりの原因は肩甲骨の周囲を構成する筋肉の緊張により、棘上筋、肩甲挙筋、僧帽筋における伸長ストレスであるという生体力学的に合理的に説明できる内容で仮説しており、そのための解消法を多数用意しております。 【 […]

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アナトミートレインについて

「アナトミー・トレイン(Anatomy Trains)」は、筋肉や骨、関節といった従来の身体の捉え方とは異なり、筋膜(きんまく)と呼ばれる結合組織のつながりに注目した、新しい身体理解の概念です。これは、アメリカのボディワ […]

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膝の痛み(内側)の原因と関係、対応するストレッチについて

院長清水が痛めた膝の内側半月板と内側側副靱帯(MCL)の関係性、内転筋、後脛骨筋のつながりについて、解剖学的および運動学的に整理した上で、それらが半月板に与えるストレスと、その緩和方法(ストレッチ)を解説します。 &nb […]

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五十肩について

五十肩(ごじゅうかた)は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる病態で、40代後半から60代の中高年に多くみられる肩の痛みと可動域制限を主な特徴とする症状です。 肩を動かすと鋭い痛みがあり、日常生活の中では「腕が上がらない」 […]

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