ナイアシン（ビタミンB3）について
2025年2月28日
ナイアシンについて ナイアシンはビタミンB群の一種で、『ニコチン酸』と『ニコチンアミド』の総称です。 水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種で、『ビタミンB3』とも呼ばれます。 ビタミンに分類されていますが、体内でも必須 […]
内外整骨院での施術の概念について
2025年2月26日
内外整骨院の体の読み方 過去治療セミナーに行く余裕がない時分、中古で治療にまつわる本を購入し必死に学んでいました。 とある整体師にお勧めの本「もう一人のあなた」を教えていただき、そのイメージを大切に施術しています。 そ […]
マグネシウムについて
2025年2月24日
マグネシウムの体内における役割 マグネシウムは神経系、筋肉の収縮、健康な骨や歯の形成など重要な働きを担っており、体内の300種類以上の酵素反応に不可欠な存在です。 ミトコンドリアでATPをつくるためにも、タンパク質を合 […]