身体について
頭寒足熱から考える自律神経の至適温度とは?新着!!

🧠 頭寒足熱(とうかんそくねつ)という言葉をご存知でしょうか?   昔から「頭を冷やし、足を温めると健康に良い」と言われてきました。 この“頭寒足熱”という考え方、実は最新の生理学・神経科学の観 […]

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