草履をはじめ鼻緒つきの履き物の持つメリット新着!!
2025年6月2日
現代人の多くが経験する「足の疲労感」「外反母趾」「姿勢不良」といった身体不調。その根本には、足部の重心バランスの乱れが関与している可能性があります。 特に、足趾（そくし／足の指）の機能低下と足底アーチの崩壊は、足だけにと […]
異所性カルシウム沈着について新着!!
2025年5月27日
異所性カルシウム沈着とは 骨以外の組織にカルシウムが沈着することで、これが組織の硬化・機能障害を引き起こします。 🦴 カルシウムが体のあちこちにたまるとどうなるの？ みなさん、カルシウムというと「骨にい […]
内外整骨院 最年長の患者様の声
2025年5月23日
内外整骨院では様々な症状を持った患者様がいらっしゃり、その改善のために日々尽力しております。 本日は当時94歳、現在95歳でいらっしゃる患者様のお声です。 95歳の義母について。義母は、股関節（鼠径）から腰 […]
ととのうって何？（温冷交代浴について）
2025年5月18日
温冷交代浴ってなに？皮膚から自律神経まで整える、お風呂の新習慣 こんにちは！ 最近、「整う〜」って言葉をよく耳にしませんか？サウナ人気の影響もあって、「温冷交代浴（おんれいこうたいよく）」が注目されています。でも実際のと […]
アナトミートレインについて
2025年5月10日
「アナトミー・トレイン（Anatomy Trains）」は、筋肉や骨、関節といった従来の身体の捉え方とは異なり、筋膜（きんまく）と呼ばれる結合組織のつながりに注目した、新しい身体理解の概念です。これは、アメリカのボディワ […]
膝の痛み（内側）の原因と関係、対応するストレッチについて
2025年5月5日
院長清水が痛めた膝の内側半月板と内側側副靱帯（MCL）の関係性、内転筋、後脛骨筋のつながりについて、解剖学的および運動学的に整理した上で、それらが半月板に与えるストレスと、その緩和方法（ストレッチ）を解説します。 &nb […]
