腸腰筋が身体連動に与える影響 ― 骨盤・背骨・後頭骨・回復力はどこで破綻するのか ―
【大阪府池田市・内外整骨院】 腰痛、股関節痛、背中の痛み、肩こり、首の不調。症状は違っても、「何度も繰り返す」という共通点を持つ方は少なくありません。 内外整骨院では、こうした再発性の不調を局所の問題ではなく「身体連動の […]
なぜ腰痛は何度も再発するのか ― 慢性腰痛の本質は「大腰筋の収縮」にある ―
【大阪府池田市・内外整骨院】 「一度は良くなったのに、また腰が痛くなる」「その場では楽になるが、時間が経つと戻る」 慢性腰痛やぎっくり腰を繰り返している方の多くが、このような悩みを抱えています。 これまでに 骨盤の歪み […]
マッサージ後に腰痛・股関節痛・肩こりが悪化する本当の理由 ― 深層筋の収縮と「伸長ストレス」から考える身体の構造 ―【大阪府池田市・内外整骨院】
マッサージを受けた直後は楽だったのに、数時間後、あるいは翌日になると、 腰が余計に痛くなった 股関節が重だるくなった 肩や背中に違和感が出てきた このような経験はありませんか。 一般的には「揉み返し」「好転反応」と説明さ […]
なぜ不調は何度も繰り返すのか― 腸腰筋と「伸長ストレス」から考える身体の回復構造 ―
【大阪府池田市・内外整骨院】 腰痛、股関節痛、背中の痛み、肩こり、首の不調。一度は良くなったはずなのに、時間が経つとまた同じ症状を繰り返す。 これまでに「骨格の歪み」「年齢のせい」「筋力低下」と説明を受けた方も多いのでは […]
年末年始に体調を崩しやすい本当の理由｜自律神経・内臓疲労・腸腰筋から読み解く不調の正体
年末年始になると体調を崩す人が増えるのはなぜか？ 毎年この時期になると、 腰痛が悪化する 頭痛・めまいが出る 寝ても疲れが取れない 胃腸の調子が落ちる 自律神経失調症のような症状が出る といった相談が急増します。 「寒い […]
長時間運転でぎっくり腰が起こる本当の理由｜腸腰筋と腰痛の臨床実例
年末年始や連休に多いのが、長時間の車移動後に起こる腰痛やぎっくり腰です。 一見すると「座りっぱなしで腰の筋肉が疲れた」と思われがちですが、実際の原因はもっと深部にあります。 ケース①：神戸〜埼玉を往復できた30代男性 過 […]
忘年会シーズンに腰痛が悪化する理由｜座りすぎ・飲酒と腸腰筋の深い関係
12月に入ると、「特に何もしていないのに腰が重い」「朝起きても腰が回復していない」といった相談が一気に増えてきます。 この時期特有の腰痛悪化の背景には、仕事による日中の座位負担＋忘年会による長時間着座と飲酒という、腰にと […]
年末の大掃除で腰を痛める人が急増する本当の理由
― 原因は“腸腰筋の使われ方”にある ― 年末が近づくと、毎年のように増えてくるのが「大掃除をしたあとから腰が痛い」「掃除中に急に腰が伸びなくなった」といった腰痛・ぎっくり腰の相談です。 普段は腰に不安がない方でも、年末 […]
なぜ年齢とともに腰痛が治りにくくなるのか-腸腰筋・仙骨・脳脊髄液から考える日本人の回復力
「若い頃は、寝たら治っていたのに」 内外整骨院に来院される多くの方が、同じ言葉を口にされます。 ・ぎっくり腰が治りきらない ・痛みが残るようになった ・年々、腰痛が“定着”してきた 多くの場合、こうした変化は「年齢のせい […]
日本人の身体構造と腸腰筋-なぜ腰痛・ぎっくり腰・股関節痛は「治りにくく」「繰り返す」のか
日本人は、世界的に見ても腰痛・ぎっくり腰・股関節痛が非常に多い民族です。 「年齢のせい」「運動不足」「姿勢が悪いから」 そう説明されることがほとんどですが、内外整骨院の臨床では、それだけでは説明できない共通構造が存在しま […]