事故後の不眠・中途覚醒｜脳圧上昇→脳幹ストレスと“CSF渋滞”整理の考え方
seikotsuin事故後、「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」──痛みが軽くなっても不眠が残るケースがあります。これは自律神経ストレス（脳幹）に関与する可能性があります（個人差）。
一般的に言われる原因
- 痛み・不安・緊張で交感神経が高ぶる
- 首肩の緊張で呼吸が浅くなる
- 生活リズムの乱れ（事故対応・通院・仕事）
内外整骨院の見立て（臨床仮説）：脳圧上昇→脳幹ストレス＝中途覚醒／CSFの“渋滞整理”
当院では、震盪ストレス（外力）で回復が遅れるケースを、脳脊髄液（CSF）の循環制限という視点で捉えることがあります。循環が渋滞すると、結果として脳圧上昇→脳幹（自律神経中枢）ストレスが高まり、中途覚醒につながる可能性があると考えています（個人差）。
そのため当院では、脊髄〜脊髄硬膜周辺の“渋滞整理”を目標に、皮膚・内臓・筋肉（反射・ファシア連鎖）へのアプローチを組み合わせ、回復条件を整える設計を行います。
セルフチェック（事故後不眠タイプ）
- 寝つきより「途中で目が覚める」が多い
- 呼吸が浅い／胸が広がりにくい
- 首の付け根が固い／頭が重い
- 胃のムカつき・食欲低下もある（胃のムカつき）
対処（睡眠の回復条件）
- 寝る直前のスマホ・強い光を減らす（交感神経の刺激を下げる）
- “吐く”呼吸を長くして胸郭の緊張を落とす
- 事故対応で生活が乱れている場合は通院計画を整理（通院頻度）
内外整骨院 TEL：072-737-6444（LINE）｜監修：清水 学（柔道整復師／臨床10年） ※本記事は一般情報と当院の臨床仮説を含みます。症状が強い場合は医療機関の受診を優先してください。施術効果には個人差があります。
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