雨の日・低気圧でむちうちが悪化｜ファシア内圧と反射（内臓体壁／皮膚体壁）で説明する

「雨の日に首が痛い」「気圧が下がると頭が重い」──事故後にこうした波が出る方がいます（個人差）。 関連：頭痛｜ 耳鳴り・詰まり感｜ むちうち

一般的に言われること

• 気圧・湿度・冷えで自律神経が乱れ、痛みが増す人がいる
• 筋緊張が高まり、血流が落ちる

内外整骨院の見立て（臨床仮説）：低気圧→ファシア区分の内圧上昇→反射で痛みが出る

当院では、低気圧時の悪化を「ファシア区分の内圧上昇」として捉えることがあります。内圧が上がると、筋肉・神経領域に反射的な痛みや違和感が出やすいと考えています（個人差）。 また、当院の整理では、内臓体壁反射／内臓皮膚反射／皮膚体壁反射のように、皮膚―内臓―筋肉の相互反射が重なり、循環不良が強くなると、脳幹（自律神経中枢）ストレスへ波及し、頭鳴り（頭の中の響き）のような訴えにつながるケースもあると考えています（個人差）。

セルフチェック（気圧で波が出る人）

• 雨の日に首・肩・頭が重い
• 耳の詰まり・めまいが一緒に出る（めまい｜耳）
• 胃のムカつきや眠りの浅さも出る（胃のムカつき｜眠れない）

対処（波を小さくする）

• 首だけでなく胸〜背中を温め、呼吸を深くする
• “固める”前に、ゆっくり吐く呼吸で緊張を下げる
• 悪化日は予定を分割し、同じ姿勢を避ける

通院設計：通院頻度｜ 通院が空いた時の立て直し

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内外整骨院 TEL：072-737-6444（LINE）｜監修：清水 学（柔道整復師／臨床10年） ※本記事は一般情報であり診断の代替ではありません。施術効果には個人差があります。