脳脊髄液（CSF）と身体機能の関係 ― 年齢に関係なく「回復力」が戻る身体の仕組み ―
seikotsuin【大阪府池田市・内外整骨院】
「もう年だから仕方がない」
「高齢なので改善は難しい」
そう言われてきた方が、
内外整骨院では80代・90代になっても
歩行・姿勢・生活動作の改善を実感されています。
その背景にあるのが、
脳脊髄液（CSF）と身体機能の関係です。
脳脊髄液（CSF）とは何か
脳脊髄液（CSF）は、
-
脳と脊髄を包み
-
神経組織を守り
-
神経の働きを支える
重要な体液です。
このCSFは、
心臓の拍動だけでなく、
-
仙骨
-
後頭骨
のごくわずかな動きによって
循環が助けられていると考えられています。
CSFは「年齢」ではなく「連動」で低下する
臨床を通して分かってきたのは、
👉
CSFの循環が低下する原因は、
年齢そのものではない
という事実です。
多くの場合、
-
腸腰筋の慢性的収縮
-
骨盤・仙骨の後傾固定
-
脊髄硬膜への持続的な牽引ストレス
によって、
-
仙骨と後頭骨の連動が失われ
-
CSFの循環が制限され
-
自律神経が本来の働きを出せなくなる
という流れが起きています。
腸腰筋 → 仙骨 → 脊髄硬膜 → 後頭骨 → CSF
内外整骨院では、
CSFを単独で考えることはありません。
必ず以下の連鎖として捉えます。
-
腸腰筋の収縮ストレス
-
骨盤・仙骨の後傾固定
-
脊髄硬膜への牽引ストレス
-
後頭骨の可動制限
-
CSF循環の低下
-
自律神経機能の低下
-
回復力の低下
このどこか一部だけを調整しても、
連動は回復しません。
なぜCSF調整は「定着しにくい」と言われるのか
一般的に、
-
頭部だけ
-
背骨だけ
にアプローチしても、
腸腰筋の収縮と仙骨のロックが残ったままでは、
CSF循環の変化は一時的になりやすくなります。
内外整骨院では、
👉
腸腰筋を緩め、仙骨の可動を回復させた上で
CSFへのアプローチを行う
ことを重視しています。
高齢者症例が示す「回復力」の実際
現在来院されている90代・80代の方々
-
96歳・95歳・90歳：90代が3名
-
88歳：3名
-
87歳以下の80代も多数
いずれも
「年齢的に難しい」と言われてきた方々です。
症例①
96歳女性｜左鼠蹊部痛と腰痛
左鼠蹊部から腰にかけての痛みで、
お嫁さんに付き添われ来院。
腸腰筋の収縮を緩め、
仙骨後傾を解消し、
CSFへの調整を重ねることで、
👉
1ヶ月足らずで日常生活レベルまで改善
症例②
95歳女性｜両手介助歩行から杖歩行へ
来院時は、
娘さんに両手を引かれての歩行。
腸腰筋・仙骨・CSF調整を継続し、
👉
2ヶ月後には一人で杖歩行が可能
症例③
90歳女性｜脊柱管狭窄症・手術回避
3年前に来院。
脊柱管狭窄症で手術待ちの状態。
「せめて手術までに膝の腫れを…」
という目的でしたが、
腸腰筋起点で連動を整え、
CSF調整を継続した結果、
👉
手術を回避し、日常生活を維持
2026年3月、
元気なまま90歳の誕生日を迎える予定です。
症例④
88歳①｜舞台で演奏を続ける女性
オカリナ・ハンドベル演奏者。
舞台にも立ち、練習で動き回る姿に
周囲が驚いているとのこと。
症例⑤
88歳②｜歩行困難から単独外出へ
娘さん付き添いで来院。
歩行困難な状態。
施術を重ねるうちに、
-
背筋が伸び
-
歩行が安定
さらに、
👉
池田市から兵庫県垂水まで一人で往復
ご家族も驚かれていました。
症例⑥
88歳③｜CSFアプローチ後の変化
保険施術のみでは変化を感じられず。
CSFへのアプローチを重ねると、
👉
夜間トイレ時の歩行がスムーズに
「88歳だから無理だと思っていた」
と話されていましたが、
ご自身の変化に一番驚かれていました。
これらの改善に共通する本質
これらの症例に共通しているのは、
-
腸腰筋の収縮ストレスを解消
-
仙骨後傾の解除
-
脊髄硬膜の牽引ストレス軽減
-
後頭骨の解放
-
CSFの水圧・循環環境の改善
という流れです。
👉
「治した」のではなく、
「本来の力が戻った」
と内外整骨院では考えています。
年齢ではなく「環境」が回復力を決める
神経が働くための環境が整えば、
年齢に関係なく身体は反応します。
-
高齢だから無理
-
もう歳だから仕方ない
そう感じている方ほど、
評価の視点を変える価値があります。
内外整骨院の考えるCSF調整とは
CSF調整とは、
-
神秘的なもの
-
特別な力
ではありません。
構造・連動・循環を整え、
身体が回復しやすい環境を作ること
その一部がCSFなのです。
どこへ行っても改善しなかった方へ
-
年齢を理由に諦めている
-
手術しかないと言われた
-
一時的な変化しか感じられない
その背景に、
腸腰筋と仙骨、CSFの連動破綻が
残っているかもしれません。
内外整骨院では、
年齢を理由に可能性を閉じません。
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監修
大阪府池田市 内外整骨院
院長 清水 学（施術歴10年／腸腰筋研究9年／臨床実績6万人以上）
CSFプラクティス会員
▶ ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
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院長自身が10年もの間に拳法、合気道、柔道で培ってきた経験や、膝半月板損傷を発祥し挫折と克服をしてきた経験を基に、様々な治療現場で約10年述べ6万人の施術実績をもつ唯一の治療院「内外整骨院」です！
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