慰謝料・後遺障害で損しないための“記録”｜通院と症状メモの作り方（交通事故）

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交通事故は「痛みのつらさ」だけでなく、記録の不足が原因で不利益が起きることがあります。
ここでは一般情報として、慰謝料・後遺障害の判断で土台になる“記録”を整理します（※法律相談ではありません）。

関連：慰謝料は“記録”が土台｜
通院頻度｜
整形外科と整骨院の併用

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結論：記録が薄いと「症状が軽い」と判断されやすい

事故後の痛みや不調は波があります。良い日があると「もう大丈夫」と思ってしまいがちですが、記録が薄いと

• 通院の必要性が伝わりにくい
• 症状の一貫性が説明しづらい
• 後から出た症状（遅発痛）を示しにくい

といった問題が起きやすくなります。

最低限そろえる“3つの記録”

• ① 医療機関の記録：受診日／診断名／検査／所見（できる範囲で）
• ② 通院の記録：通院日・施術内容・生活制限（仕事/家事/睡眠）
• ③ 症状メモ：いつ・何で悪化するか（運転、座位、天候、睡眠不足など）

症状メモの書き方（テンプレ）

• 痛みの場所：首／背中／腰／股関節 など
• 痛みの質：ズーン、ビリッ、重い、詰まる
• 悪化条件：運転30分、座位、寝起き、低気圧 など
• 生活支障：仕事/家事/育児/睡眠への影響
• その日の自己評価：10段階（例：7/10）

当院の補足：回復は“症状”より“回復条件”で波が出る

内外整骨院では、事故の震盪ストレスで起きる防御収縮が
胸郭（呼吸）・腹部～腸腰筋・骨盤（仙骨）・硬膜に残ると、回復条件が崩れて波が出ると考えます（当院の臨床仮説）。
症状メモには「何をすると回復条件が戻るか」を残すと立て直しが早くなります。

関連：ぶり返し・再発｜
通院が空いて戻ったら

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内外整骨院（大阪府池田市菅原町2-11 SKビル4階／阪急 池田駅 徒歩2分）
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監修

院長：清水 学（柔道整復師／臨床10年）
本記事は一般情報および当院の臨床仮説を含みます。法律相談・診断の代替ではありません。