「週に何回通うべき？」「どのくらいの期間かかる？」は最も多い質問です。
結論として、交通事故後は 初期（特に1〜2週間）に回復環境を整えるほど、症状が固定化しにくい傾向があります。頻度と期間は状態により変動します。

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1. 初期に詰める意味（当院の考え方）

事故後は外力による震盪ストレスで、神経の過緊張が強くなりやすい時期です。
この過緊張が続くと、筋肉・関節が固まり、可動性や循環が落ち、痛みが残りやすくなります。
そのため当院では初期に「戻りやすい条件」を減らすことを重視します。

2. 頻度の目安（一般論・状態別）

  • 痛み・可動制限が強い：短い間隔で調整するケースが多い

  • 日常動作ができるレベル：回復に合わせて間隔を空けていく

  • ぶり返しやすい：呼吸・腹部・腸腰筋・骨盤の連鎖を再評価し調整

※個別最適が重要なため、初回評価で通院設計を提案します。

3. 長引きやすい方の共通点

  • 事故後の睡眠が乱れている

  • 呼吸が浅く、首肩が抜けない

  • 腹部が硬い／腸腰筋が張りやすい

  • 骨盤（仙骨周囲）が固い

  • スマホ・PC姿勢でうつむきが長い

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4. 結び

通院頻度は“回数”ではなく、「回復条件をどれだけ早く整えられるか」で決まります。
池田市の内外整骨院では、整形外科併用を前提に、全身の連鎖を評価して回復設計を行います。