事故後の胸の圧迫感・呼吸の浅さ｜横隔膜と“構造の立て直し”が先に必要な理由

「胸が詰まる感じ」「息が浅い」「動悸っぽい」──事故後は痛みだけでなく、体幹の“守り反応”が残り、呼吸が戻りにくいことがあります（個人差）。 関連：息がしにくい｜ 眠れない・疲れが抜けない

内外整骨院の見立て（臨床仮説）：横隔膜・周囲ファシア＋胸椎の整列で回復条件が戻る

⑦と同様に、当院では「横隔膜の収縮が抜けない」状態を重視します。呼吸が浅いと、首肩が代償し、頭痛や不眠の回復条件にも影響します（個人差）。

対処（まず優先する順番）

• 胸〜背中を緩め、吐く呼吸で緊張を落とす
• 座位固定・運転を分割する
• 症状が続く場合は構造の立て直し（胸椎・肋骨周囲）を評価する

関連リンク：事故トップ｜ 併用

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内外整骨院 TEL：072-737-6444（LINE）｜監修：清水 学（柔道整復師／臨床10年） ※本記事は一般情報と当院の臨床仮説を含みます。施術効果には個人差があります。