交通事故後の“だるさ・疲れが抜けない”｜痛みが軽くても回復力が落ちているサイン
seikotsuin交通事故後の“だるさ・疲れが抜けない”｜痛みが軽くても回復力が落ちているサイン
ご予約・ご相談：
TEL：072-737-6444（LINE）｜
営業時間：月火木金 8:30～11:45／14:30～18:30 水土 8:30～13:00
事故後、「痛みはそこまで強くないのに、疲れが抜けない」「夕方に一気にしんどくなる」など“回復力の低下”を訴える方がいます。
当院では、外力（震盪ストレス）による防御反応が、呼吸・循環・自律神経系の負担として残ると回復が遅れるケースがあると考えています（※当院の臨床仮説）。
先に注意：強い倦怠感は医療機関の評価が必要なことも
発熱、息切れ、胸痛、動悸、急な体重減少、しびれや麻痺などを伴う場合は、整骨院より先に医療機関で評価を受けてください。
当院の見立て：疲労は「回復条件の崩れ」で起こる
当院では、事故後の疲労を“気合いの問題”ではなく、回復条件として
- 呼吸が浅い（胸郭・横隔膜が固い）
- 腹部～腸腰筋が緊張して循環が落ちる
- 仙骨周囲～硬膜の可動性が低下する
などが重なると、回復が進みにくいと捉えます（※当院の臨床仮説）。
セルフチェック（目安）
- 朝は動けるが、夕方に崩れる
- 深呼吸がしにくい／ため息が増えた
- 眠りが浅い（途中で起きる）
- 座りっぱなしで一気にだるくなる
自宅でできる対策（省力・安全版）
- 呼吸の再起動：肋骨が横に広がる呼吸を30秒×2回
- 温める場所を変える：首だけでなく“みぞおち～お腹”を温める
- 座りすぎを切る：30～40分ごとに立って30秒歩く
当院の施術方針：CSF循環＋内臓ファシアを含めて回復力を戻す
内外整骨院では、腸腰筋→仙骨解放→脊髄硬膜→後頭骨の連鎖と、
内臓ファシア（内臓体壁反射）の調整を組み合わせて、循環条件を上げ、結果として“疲労が抜ける状態”を狙います（※当院の臨床仮説／個人差あり）。
ご予約・ご相談
内外整骨院（大阪府池田市菅原町2-11 SKビル4階／阪急 池田駅 徒歩2分）
TEL：072-737-6444（LINE）
営業時間：月火木金 8:30～11:45／14:30～18:30 水土 8:30～13:00（休診：日・祝）
監修
院長：清水 学（柔道整復師／臨床10年）
本記事は一般情報および当院の臨床仮説を含み、診断・治療の代替ではありません。施術効果には個人差があります。
＼ 最新情報をチェック ／
