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こめかみがズキズキする
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頭全体を締めつけられる感じがある
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天候や疲労で悪化する
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薬が手放せない
このような慢性的な頭痛でお悩みの方が、
内外整骨院（大阪・池田）には多く来院されます。
私たちは頭痛を、
単なる血管や神経の問題としてではなく、
「頭部の張力バランスと循環が崩れた結果」
として捉えています。
一般的に言われている頭痛の原因
頭痛には、
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偏頭痛
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緊張型頭痛
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群発頭痛
などの分類があります。
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血管の拡張
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自律神経の乱れ
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ストレス・疲労
と説明されることが多く、
これらは重要な視点です。
ただし、
「なぜ同じような生活でも
頭痛が出る人と出ない人がいるのか」
という疑問には、
十分に答えられていないのが現状です。
内外整骨院が捉える頭痛の本質
― 頭皮の“引っ張り合い”と張力固定 ―
内外整骨院では、
多くの頭痛に共通して
頭皮・筋膜・頭蓋骨の張力バランスの崩れ
が存在すると考えています。
特に、
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側頭部
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前頭部
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後頭部
で、
頭皮が互いに引っ張り合う状態が起こると、
偏頭痛様のズキズキ感や、
締めつけられるような痛みが生じやすくなります。
側頭骨と蝶形骨が作る「張力の要」
頭蓋の中で、
-
側頭骨
-
蝶形骨
は、
頭部の張力バランスを左右する中心的な骨です。
蝶形骨は、
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頭蓋の中心
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側頭骨・前頭骨・後頭骨との連結点
として、
頭全体のテンションを統合しています。
この蝶形骨が硬くなると、
側頭骨の動きも制限され、
頭全体の張力が逃げなくなります。
椎骨動脈の循環と頭痛の関係
後頭部から脳へ向かう
椎骨動脈は、
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頸椎
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後頭骨
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側頭骨周囲の緊張
の影響を受けやすい血管です。
頭部・頸部の張力が強い状態では、
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血流がスムーズに流れにくくなる
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循環が不安定になる
結果として、
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ズキズキする
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重だるい
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ぼーっとする
といった頭痛が起こりやすくなります。
「脳圧が高い感じ」が出る理由
頭痛を訴える方の中には、
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頭がパンパンする
-
内側から押される感じがする
と表現される方も少なくありません。
内外整骨院では、
これを
一次呼吸（体液循環）が低下し、
頭部で圧が逃げにくくなっている状態
として捉えています。
側頭骨・蝶形骨・後頭骨が固まると、
体液の循環リズムが乱れ、
脳圧感として自覚されやすくなる
と考えています。
頭痛が形成される流れ（統合モデル）
内外整骨院では、
頭痛を次の流れで整理します。
体質的傾向
→ 姿勢・噛みしめ・ストレス
→ 防御反応
→ 側頭骨・蝶形骨の張力固定
→ 頭皮の引っ張り合い
→ 椎骨動脈循環低下
→ 一次呼吸低下
→ 頭痛として表出
頭痛は、
頭の問題ではなく、
身体全体の連動が崩れた結果
として現れていることが多いのです。
内外整骨院の頭痛に対する施術方針
第1層｜解除（Release）
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側頭骨周囲
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蝶形骨関連部
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頭皮・筋膜
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頸部
の緊張・滑走不全を解除します。
第2層｜再配列（Rebalance）
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仙骨
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脊柱
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後頭骨
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側頭骨
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蝶形骨
を連動させ、
頭部の張力が分散できる状態を作ります。
第3層｜回復力設計（Recovery Design）
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噛みしめ
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姿勢（スマホ・PC・運転）
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睡眠姿勢
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呼吸
を調整し、
再び張力が頭に集中しない環境を整えます。
薬が悪いわけではありません
痛み止めや予防薬は、
必要な場面があります。
内外整骨院では、
医療を否定することはありません。
ただし、
-
薬で痛みを抑えても
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張力と循環が変わらなければ
頭痛は繰り返しやすくなります。
関連記事（理解を深めたい方へ）
池田市・阪急池田周辺で頭痛にお悩みの方へ
繰り返す頭痛は、
頭皮・頭蓋・首・骨盤まで含めた
張力と循環の問題として整理できることがあります。
内外整骨院（大阪・池田）では、
症状名に縛られず、
回復できる身体環境づくりを大切にしています。
監修
大阪府池田市 内外整骨院
院長 清水 学（施術歴10年／腸腰筋研究9年／臨床実績6万人以上）
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